Schwimmkurse

Wenn Ihr Kind oder Enkelkind noch nicht schwimmen kann, dann haben wir das richtige Angebot für Sie. Auch Erwachsenenkurse werden nach Absprache angeboten. Auf Wiedersehen im Jahr 2010.

 

Aqua-Fitness

dient der Verbesserung der Bewegungsharmonie und Beweglichkeit (der Wasserauftrieb verringert das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) und entlastet somit den Bewegungsapparat. Wassergymnastik eignet sich so auch hervorragend zum Regenerationstraining nach Verletzungen, um die Muskulatur fit zu halten, wenn der Stützapparat noch kein normales Training zulässt.

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